蒼汰の道徳的な生き方

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2016年05月21日

木田実 木田式ネオダンスボディ 効果は大丈夫?体験談

最近気になっているのが、
木田実さんの教材、
木田式ネオダンスボディ」。

ストリートダンサー必見!148分後に!ダンスが!
踊りが!動きがレベルアップするトレーニングっていってるね。

⇒気になる内容を確認してみる

怪我のリハビリと予防を兼ね備えた
筋力トレーニング、また自身の得意な動きをする
偏ってしまった筋力、柔軟性から生まれる痛み、
動きの制限を取り除くストレッチは効果的なんだとか。

効果も高そうだし、体験談も良さそうだから
意外にいいかも知れないね。
posted by 蒼汰 at 00:27| スポーツ 上達法 効果 口コミ